2017年3月8日水曜日

《3月のイェン先生の太極拳講座》ご報告。




今年度最後のお稽古日。お子さま連れOKの午前の部では、来月からお仕事復帰のお母さまがいらっしゃって、このメンバーでは最後のお稽古でした…涙。



急きょ欠席なさった方もいて、フルメンバーでの撮影とはいきませんでしたが、記念写真、とっても嬉しいです!


本日の十三式は、これまでのおさらいと、新しく「リゥ フェン スィ ビィ」へと進みました。
動きの流れを掴みながら、時には二人一組になって、下半身の使い方や体重移動のコツを学びます。
一見簡単そうな動きですが、これがなかなか難しい…。
イェン先生にジョークで和ませていただきながらの、楽しいお稽古でした!


本日の「ダンラナチュールのおやつ」は、かんきつピールのパウンドケーキ。
愛媛は高橋家の無農薬みかんで作ったみかんピール、紅茶とラム酒でコンポートしたドライいちじく、更にくるみも入って、口に運ぶ度に異なる味と食感が楽しい、とっても美味しいケーキでした♪

イェン先生、ダンラナチュールさん、ご参加くださった皆さま、今月も楽しいお時間を、心からありがとうございました(o^^o)




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